المشاركات

نصائح بسيطة لإنهاء الكفاح ضد فقدان الوزن

 نصائح بسيطة لإنهاء الكفاح ضد فقدان الوزن قد يكون من الصعب للغاية الحفاظ على فقدان الوزن. تقدم المقالة التالية بعض النصائح الرائعة لفقدان الوزن للحفاظ على نظام غذائي سليم. يمكن أن يساعدك تناول الحساء الكبير بدلاً من الوجبات على إنقاص الوزن. ليس من الجيد شرب السعرات الحرارية. الشوربات التي تحتوي على قطع كبيرة من المكونات الصحية ستشبع الجوع أسرع من الحساء المهروس أو الكريمي. من الطرق السهلة لفقدان الوزن تناول السلطة قبل تناول باقي الوجبة. تحتوي السلطة على طن من الألياف والترطيب الذي يرضي بدون سعرات حرارية زائدة. ليس عليك التضحية بالطعام اللذيذ باسم فقدان الوزن. ذات مرة ، كان طعام فقدان الوزن طعامًا فاحشًا. الآن هناك خيارات محسنة عندما يتعلق الأمر بالمحليات التي يمكنك استخدامها كبديل للسكر. هذا شيء يجب عليك فعله وستفقد برنامج إنقاص الوزن مع الحفاظ على مستوى عالٍ من الرضا. نصيحة رائعة لفقدان الوزن هي أن تكون نشيطًا حتى لا يكون لديك متسع من الوقت للتفكير في الطعام. عندما نجلس وأذرعنا متقاطعة ، نفكر في تناول الطعام والشغف بالوجبات الخفيفة ، لمجرد أنه نشاط. الحفاظ على العمل مهم لمنع حدوث ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

متى تلتئم المعدة بعد عملية التكميم؟ إليك الإجابة

صورة
متى تلتئم المعدة بعد عملية التكميم؟ إليك الإجابة التي قالها الدكتور احمد عبد السلام عن تكميم المعدة  السمنة هي مرض معقد يحدث عادة بسبب كميات مفرطة من الدهون في الجسم. الجواب على السؤال متى يتم الشفاء من المعدة بعد الإجراء: جراحة غاستروسليف هي واحدة من العمليات التي كثير من الناس يخضعون لانقاص الوزن وفقدان الوزن. وتجدر الإشارة إلى أنه في معظم الحالات هذا النوع من العمليات ينطوي على إزالة جزء كبير من المعدة. بعد هذه العملية، بعد تناول كمية صغيرة من الطعام، يشعر المريض بالشبع، مما يساعده على إنقاص وزنه، حتى لو كان في بعض الأحيان أقل جوعًا من المعتاد،  لأن المعدة تنتج كميات صغيرة من الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، والذي يعرف بالجريلين (غريلين) الذي يتطلب خمسة أو ستة شقوق صغيرة في منطقة البطن، في معظم الأحيان مع تنظير البطن، فضلا عن أدوات طويلة إدراجها من خلال هذه الشقوق الصغيرة. تستغرق هذه العملية عادة من ساعة إلى ساعتين. واحدة من أهم الأسئلة التي عادة ما تتحول على رأس الشخص المصاب هو عندما تشفى المعدة بعد العملية؟ ومن المعروف أنه بعد العملية تحتاج إلى البقاء في المستشفى أو حتى ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

بالون المعدة

صورة
 اقراء ماذا ذكر الدكتور احمد عبد السلام عن عملية بالون المعدة و ماذا قال عن هذه العملية الناجحة وذكر ايضا انها من افضل عمليات السمنة بالون المعدة تعانين من بعض الوزن الزائد ، لكن لا تريدين الخضوع لعملية جراحية خوفًا من الجراحة أو التخدير ، كما أنك لا تريدين اتباع الحميات الغذائية ، الآن نقدم لك حلًا رائعًا يقضي على الوزن الزائد جيدًا ، بدون جراحة أو مشاكل صحية ، وهذا الحل هو بالون المعدة الذي أصبح الآن معروفًا ومشهورًا في مجال التخسيس والتجميل ، ولهذا سنزودك بكل المعلومات حول هذه العملية وكيفية إجرائها والمريض المناسب لها وكيف يعمل البالون على إنقاص الوزن ، والكثير والكثير من المعلومات الأخرى التي تجعلك على دراية بكافة المعلومات حول عملية بالون المعدة ، لذا دعنا نتعرف على ما تريد ، ولا تنتظر طويلاً. ما هي عملية بالون المعدة؟ بالون المعدة وهي إحدى وسائل فقدان الوزن الزائد ، ويتم إجراؤها بدون جراحة بالرغم من استخدام مصطلح العملية عليها ، ويتم إجراؤها بمنظار الفم ، أو قد تكون هناك بعض أنواع البالونات التي لا تحتاج إلى استخدام المنظار في المقام الأول ويتم إزالة البالون في ح...
إرسال تعليق
قراءة المزيد
صورة
اهم المعلومات الذي يطرحها الدكتور احمد عبد السلام عن عملية تحويل المسار   أنواع تحويلات مجرى الهواء ما الفرق بين تحويل مجرى الهواء الكلاسيكي وتحويل المسار المصغر؟ هناك أنواع من عمليات النزوح المسار التي تختلف من حيث حجم المعدة بعد التقليل وفي طبيعة نزوح المسار وربط الأمعاء مع المعدة. ما هو الفرق بين تحويل المسار وتحويل الصور المصغرة 1 - روكس-إن-Y روكس-في-Y روكس-في-Y تحويل الطريق، أو ما يعرف باسم الالتفافية المعدية، هو الأكثر شيوعا.  الطبيب الدبابيس جزء صغير من المعدة، والجزء العلوي، والذي يقع مباشرة بعد المريء، في كيس صغير الواردة في الغذاء. ثم قطع الأمعاء الدقيقة في نقطة بعيدة عن بدايتها وربط أقرب جزء إلى نهاية الأمعاء مباشرة إلى الحقيبة، في حين أن الجزء الذي تبدأ الأمعاء متصل إلى الطريق الذي تم إنشاؤه حديثا. تحويل مسار المعدة عمليات التحول من الطريق 2-مصغرة الطبيب أيضا الدبابيس ويقطع البطن، ولكن هذه المرة القص موازية لانحناء المعدة. هنا الطبيب لا يقطع الأمعاء، ولكن يحدد نقطة وراء جزء صغير من البداية، ثم يأتي مباشرة بين هذه النقطة والحقيبة الجديدة في المعدة، لذلك عند تحو...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

احسن دكتور تكميم معده

 استئصال المعدة ثنائية الانقسام: تعد عملية استئصال المعدة ذات القسمة المزدوجة أو ما يسمى بعملية ساسي واحدة من أحدث عمليات علاج البدانة الموجودة حاليًا في عام 2010، ولا تزال العملية قيد الدراسة والفحص على الرغم من نجاحها في العديد من المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة. الهدف من استئصال المعدة المزدوج الانقسام هو القضاء على السمنة ومضاعفاتها، دون الحاجة إلى تناول الفيتامينات بعد الجراحة، من خلال تطوير طريقة جديدة تجمع بين عملية استئصال المعدة وعملية الهاء من الدورة. ماذا تعني كلمة ثنائي؟ تسمى العملية تحت هذا الاسم بسبب تقسيم العملية إلى جزأين، الأول هو تحديد كمية المعدة واستئصال الجزء المسؤول عن إطلاق الهرمون الذي يسبب الشعور بالجوع، والجزء الثاني هو الاتصال بين المعدة و الأمعاء مباشرة، وهو جزء كبير من الأمعاء يقلل، الأمر الذي يؤدي إلى امتصاص 30٪ فقط من المواد الغذائية.  احسن  دكتور تكميم معده  لذلك اتضح أنه في عملية بيكوماتوسيس نعرض طريقين الغذاء. الأول هو الطريقة الطبيعية من خلال المعدة، والتي هي على البخار، وبالتالي يتم تقليل قدرة الشخص على تناول الطعام، ولكن قد...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

عملية فقدان الوزن

 البروتين بعد عملية فقدان الوزن تناول ما يكفي من البروتين بعد فقدان الوزن مهم جدا، ويجب أن تكون على يقين من تناول 60 إلى 80 غراما من البروتين يوميا. خلال الأيام الأولى بعد الجراحة سوف تحتاج البروتين يهز للحصول على البروتين كما أنك لن تكون قادرة على تناول الأطعمة الصلبة. بعد السماح لك لإضافة الأطعمة الصلبة إلى النظام الغذائي الخاص بك، تحتاج إلى تضمين الأطعمة البروتينية في كل وجبة، حيث يمكنك الحصول على البروتين من الدجاج واللحوم الحمراء والأسماك والجبن والمكسرات وفول الصويا، وما إلى ذلك بعد فقدان الوزن الفيتامينات بعد الجراحة سوف تحتاج إلى الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة، ولكن لأن ذلك سوف تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص، وسوف تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية. قد تسأل نفسك:   دكتور تحويل مسار المعدة   «ماذا يحدث عندما لا تأخذ الفيتامينات بعد فقدان الوزن؟» الجواب هو أنك سوف تكون عرضة للمضاعفات الصحية المختلفة مثل نقص الحديد، وفقدان الذاكرة، وأمراض الكلى، الخ شرب ما يكفي من الماء من المهم جدا للحفاظ على جسمك رطب بعد جراحة فقدان الوزن. تحتاج إلى شرب 2-3 لترات من ال...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

انقاذ الوزن

 كنت لا تفقد الوزن مباشرة بعد عملية فقدان الوزن، وهذه العملية هي مجرد أداة على الطريق لانقاص الوزن وتحتاج إلى اتباع بعض التعليمات للحصول على ما تريد. جراحة فقدان الوزن هو وسيلة رائعة لانقاص الكثير من الدهون الزائدة عندما لا تعمل طريقة أخرى بالنسبة لك. ومع ذلك، فمن المهم أن نعرف أن الجراحة هي مجرد خطوة صغيرة نحو الحصول على الاتساق المطلوب، والحصول على ما تريد تحتاج إلى إجراء العديد من التغييرات على النظام الغذائي الخاص بك ونمط الحياة بعد عملية فقدان الوزن، وهنا عدد قليل من الأشياء التي يجب اتباعها ويجب تجنب حتى تفقد الوزن. تابع القراءة لمزيد من المعلومات حول ما هو مسموح به وحظره بعد فقدان الوزن. يسمح ويحظر بعد عملية فقدان الوزن المسموح بها والممنوعة بعد عملية فقدان الوزن بيانات عامة يمكنك الحصول على الحوامل بعد عملية فقدان الوزن، ولكن سوف تزيد الوزن إذا قمت بذلك. من المحتمل أن تشعر بالاكتئاب خلال فترة فقدان الوزن. تحتاج إلى تقليل تناول الكحول بعد عملية فقدان الوزن. ستكون معدتك أكثر حساسية للكحول بعد إجراء إنقاص الوزن. تحتاج إلى تغيير عاداتك الغذائية بعد عملية فقدان الوزن. من المهم ت...
إرسال تعليق
قراءة المزيد